一個心肺功能好的有氧运动人可以參加較長時間的有氧運動,人體心髒功能更強,有氧运动跳健身舞、有氧运动国产高贵女王有氧運動 有氧運動就是有氧运动在可以充分接觸到氧氣的條件下進行運動,人體吸入的有氧运动氧氣與需求相等
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