像小烏頭的魚裏麵含有豐富的多種營養,吃了對於人體身子特別有好處 。屬於一種高蛋白 、头鱼具有不錯的有什营养營養價值,低脂肪的价值魚類食物。
東江的烏頭魚能吃,烏頭魚也叫鯔魚,其功效與作用和鯧魚相仿 。海朗頭和蠔塘中