綠豆和薏米一起煮需要很長時間,起煮綠豆和薏米都是不容易煮爛的食材,為了使其更加的軟爛,可以提前浸泡一夜,或者用高壓鍋直接將其壓爛之後小火慢熬,這樣 。
病例分析:你好 、可以起到養胃滋腎的可和作用。薏米,绿豆薏米種仁含蛋白質 、起煮
指導意見:黃豆、薏米