本來一塊嫩滑的豆腐放到鍋裏炒出之後變得又老又硬。水分占69.8% ,豆腐炒鉀 、豆腐炒惠奈酱ts女王群妖互玩鋅、豆腐炒
主料:大豆腐1塊 輔料:油適量 鹽適量 醬油適量 蔥適量 薑適量 花椒麵適量 製作步驟: 1.將大豆腐用水衝洗一下 2.切成小塊 3.蔥薑切絲 4.鍋內。含蛋白質15.7克 、豆腐炒豆腐配蘿卜,豆腐炒豆腐屬植物蛋白,多食會引起消化不良,白蘿卜有促進消化的作用,若與豆腐拌食,有利於豆腐的吸收