牛奶在加熱時要發生一係列的變化,適當的加點水可以減少奶中的乳糖焦化 。牛奶是牛奶人體鈣的最佳來源,隻是加水郑州夏沫女王调教视频味道淡了點。影響腸道吸收 ,可喝煮沸後再繼續加熱,牛奶奶中的乳糖開始焦化,井逐漸分解為乳酸和少量的甲酸,維生素也被破壞