30秒
秋葵一般焯燙3~5分鍾即可 ,
焯水秋葵焯水的話一般隻需要焯水至秋葵變色就好了,一般切塊的焯水15秒左右,沒切塊的焯水30秒左右就可以了。托葉線形,煮多種子球形,秋葵廣東等省栽培麵積也極廣。热水
3-5分鍾 。煮多鈣等營養成分,秋葵除此之外,它還含有草酸和鞣質 。密被星狀短絨毛;花黃色,热水