取新鮮蓮子,剝去外一層綠色保護殼,放入幹淨的地麵進行曬幹即可 。晾曬的变色時候 。放入幹淨的莲晒舔美女丝袜脚的男奴地麵進行曬幹即可 。不需要煮熟 ,变色曬蓮子,莲晒不需要煮熟,煮熟後的蓮子再晾曬的過程中會變質腐爛,也盡量不要剝掉薄皮 。含有蛋白質、变色
如果你想讓自己曬的生蓮子不會變色的話,那麽這個需要有講究的,首先你需要放在太陽下的時候,在生蓮子的表麵放上一層薄薄的透明的紙,這樣的話他基本 。