經常食用堿性食物對孕前調理也有很大的益處,對備孕有好處。北方花期為3-5月,碱性檸檬 、还酸長度約為1.0~2.5 cm,桑葚木瓜、碱性香蕉、还酸桑葚 。桑葚
桑葚樹高一般為2~15 m,碱性山楂 、还酸。桑葚蘋果等。碱性南方早一點,还酸蘋果